參片怎么吃

大多數的人參價格都比較昂貴， 最主要根據人參的生長方式以及生長環境決定。 所以在吃人參的時候往往都吃的參片， 因為吃參片不僅能夠對人體發揮非常不錯的滋補效果， 也能夠有效避免因為吃人參過多而導致的流鼻血現象。 而在吃參片的過程中也會根據個人偏好選擇不同的吃法， 今天的文章講幾個有關參片的吃法。

人參片怎么吃?

1、人參片直接口服

口服又細分為含服和嚼服。 人參片含服自然就是放到嘴里含住， 讓人參片自然地在嘴里含化;人參片嚼服就是直接把人參片嚼爛吃下。

2、人參片泡水喝

人參片的另外一種吃法是泡水喝。 大家可以在早上的時候燒一些開水， 然后將放適量的人參片放到杯里， 泡一杯人參茶， 慢慢喝， 喝完之后再續水。 一杯又一杯， 喝完一天之后， 把剩下的人參片渣吃掉。 這是一種比較溫和的方法， 產生的藥效是“細水長流”的，

人參片泡水喝的功效

1、有助于提高人體的免疫功能和抵抗力， 可抗衰老， 達到健康長壽的目的。

2、人參皂甙可使癌細胞生長受到抑制使其逆轉， 保護骨髓造血功能。

3、人參與胰島素有協同作用，

4、人參片泡水喝可強勁壯骨， 促進人體的生長發育， 并有助于增加精子數量和壯陽。

5、人參片泡水喝可解酒毒。 人參皂甙具有解酒功效， 能縮短乙醇麻醉時間， 促進肝臟的排泄功能， 可減輕酒精對肝臟的傷害。

6、人參片泡水喝可有效預防感冒， 增加食欲， 促進睡眠， 消除各種無力綜合癥抗疲勞。

7、經常用人參片泡水喝可生發、烏發。 有潤膚美容作用， 能激發人體表皮細胞的活性， 增加再生能力。

吃人參片三要訣

1、小劑量

人參的主要功效是補元氣， 正常人每日攝取量不可太多， 應不大于3g。

2、四季進補

李時珍曾經說過“吃人參要天天吃， 人參久服可輕身延年“。 根據史料記載， 慈禧太后每天都吃人參， 一天都沒斷過。 但如果你光是冬天吃， 春天夏天秋天都不吃效果也不好， 我們常說冬季進補， 其實準確說法應該是：四季進補。

3、早晨空腹

早晨空腹服用人參效果最好， 效果是中午的10倍， 晚上的20倍。 原來人參有先興奮再抑制的功效， 如果晚上吃，