營養飲食

泰式醬茄子怎麼做

茄子吃法多樣化, 可以蒸、燉、炒, 茄子分為圓茄子和長茄子。 做泰式醬茄適合選擇長茄子, 泰式醬茄子需要準備好番茄醬, 這樣做出來的味道是酸甜口味的。

泰式燒茄子是由茄子、玉米澱粉等製作的食物, 製作難度初級入門。

材料

主料:茄子

輔料:玉米澱粉適量

調料:沙拉油適量、甜辣醬適量

製作步驟

1、茄子分切成母指大小的長條, 用清水泡一會兒去澀。

2、瀝幹水份後均勻地撒上一層玉米澱粉,

薄薄的就行。

3、鍋中下油燒熱後放入茄子。

4、大概炸到軟一點程度, 略呈金黃色即可撈出瀝油。

5、把油倒出, 鍋中留少許餘油, 倒入泰式甜辣醬適量, 略炒。 。

6、把炸好的茄子回鍋翻炒均勻, 出鍋。

注意事項

對於一個新手來說, 茄子真的是不容易做好的。

茄子本身有一種清澀的味道, 做得不好真的很難下口。 這道泰式茄子做起來很簡單的, 嘗起來味道酸酸甜甜的, 還有淡淡的一股蒜香味, 茄子的那股清澀的味道完全沒有了。 茄子經過清蒸後再翻炒, 入口不會覺得油膩