懷孕可以吃泡椒鳳爪嗎？
懷孕中的朋友是需要非常注意自己的飲食， 因為飲食習慣決定自己身體的營養吸收和胎兒的發育。 在懷孕期間儘量不要食用泡腳鳳爪， 因為市面上購買的基本都含有其他添加劑， 不宜孕婦食用。
1.泡椒鳳爪是屬於辛辣食品， 辛辣的食品對孕婦有刺激作用， 少量攝取還沒有關係， 多了就會刺激腸胃， 嚴重的還可能流產、早產， 是應該控制的食品。 若孕女的腎臟欠佳， 血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。
2.泡椒鳳爪是經過加工的食品， 經過加工的食物雖然美味可口， 但這些食物在加工過程中， 需要加入一定的添加劑， 如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等， 准媽媽應儘量少吃。
3.自己製作：用自己泡菜罎子的鹽水， 附帶上幾個罎子裡的辣椒、大蒜、花椒， 沒有的到超市買一袋泡制的小米椒， 個人覺得口感好還是自己做的泡菜壇鹽水， 因為罎子裡泡了辣椒、花椒、大蒜、薑， 鹽水的味道非常好， 醃制的鳳爪自然就好吃。
4.孕婦能吃泡椒鳳爪嗎。 建議孕婦不要在平時去超市之內買著吃， 這種泡椒鳳爪還有大量的添加劑， 對於女性的健康危害很大， 還會影響孩子的安全， 所以， 要是想吃的話， 建議孕婦在自己家裡自己製作。 不僅好吃， 還沒有妨礙。
