吃什麼可以治妊娠紋

女人一旦生了孩子之後肚子上面肯定是會留下妊娠紋的， 如果有妊娠紋的話女人在夏季來臨的時候穿衣服都不好看， 也會顯得不美觀， 如果有了妊娠紋， 身材也不好的話， 那麼這個時候媽媽們是很自卑的， 妊娠紋是必須要及時選擇方法來消除， 如果妊娠紋時間太久了就難以去除， 那麼吃什麼才可以治療妊娠紋呢?

1、番茄。 番茄中富含的茄紅素能夠有效保養皮膚， 抗氧化能力超強， 對妊娠紋具有超強的預防修復功能。

2、獼猴桃。 獼猴桃具有較多的食物纖維， 被稱為“水果中的金礦”， 含有的維生素C能夠有效抑制皮膚氧化， 使沉重的色素還原， 使皮膚恢復白皙

3、三文魚。 三文魚能有效緩解皺紋， 富含的膠原蛋白是皮膚最好的營養品， 能緩解肌膚衰老， 經常食用利於孕婦遠離妊娠紋的煩惱。

4、豬蹄。 與三文魚一樣， 都富含膠原蛋白， 並具有較多的蛋白質和維生素A、D、E、K等成分，

5、海帶。 富含較多的礦物質， 常吃有利於血液中酸鹼度的調節， 防止皮膚分泌出較多的油脂， 裡面的鈣含量是牛奶的10倍， 而內含的胡蘿蔔素和維生素B1能夠延緩皮膚老化， 防止妊娠紋。

6、黃豆。 富含維生素E， 有利於自由基化學活力的破壞， 不僅有利於抑制皮膚的老化， 還能增強皮膚的彈性， 使皮膚遠離色素沉著， 常吃黃豆， 可以使皮膚白皙， 遠離妊娠紋。 。

如果給自己長期的堅持這樣的方法來給自己出去妊娠紋的話， 那麼才可以得到更好的功效， 去除妊娠紋的時候還有很多方法， 在去除妊娠紋的時候也不能光靠吃， 妊娠紋去除的時候肚子上面可以塗抹上蛋清，