營養飲食

茄子炸醬麵做法,動手學起來

炸醬麵是人們經常吃的面, 炸醬麵吃起來非常爽口, 因為炸醬入口的感覺十分棒。 炸醬種類很多, 除了肉醬, 還可以用茄子做炸醬。 茄子炸醬麵是比較新穎的吃法, 做法簡單, 在家也可以做。

1.胡蘿蔔去皮切成絲, 鍋中水燒開, 焯水瀝幹備用。 黃瓜切絲, 茄子切成小丁, 蒜切成蒜末。 鍋中放一大鍋水燒開, 放入麵條, 煮開後倒入小半碗水煮至麵條熟;煮熟的麵條用冷水沖涼, 在涼開水中泡一會兒。 鍋燒熱倒入稍多點的油, 倒入蒜末小火煸香;轉中火倒入肉末煸炒至表面變白, 散開, 加點料酒炒勻後, 出鍋備用。 倒入茄子丁, 用鍋中餘油煸炒至茄子丁透明變軟;加入兩大勺六月鮮豆瓣醬, 炒勻, 倒入的肉末, 再炒勻。 加入一小碗水;加一點點老抽調色。 加一點點白糖調味;保持中小火不斷翻炒, 至鍋中醬汁開始濃稠即成。 把熟麵條撈出瀝幹水分裝入碗中, 在表面排上胡蘿蔔絲和黃瓜絲,

再澆上一大勺做好的茄子炸醬即可開動啦。

2.茄子清洗乾淨後, 去蒂, 切成小塊, 撒適量鹽放置10分鐘後會殺出一些褐色的汁出來, 沖洗乾淨後瀝幹, 撒適量幹澱粉拌勻一邊備用。 大蒜、蔥薑切碎。 鍋裡放適量油, 油比平時炒菜多一些,

油熱後先放蒜末爆香, 再放茄子進去翻炒。 翻炒到茄子變軟後, 倒入肉餡翻炒, 加入蔥薑, 倒入少量料酒, 將肉餡炒熟。 放甜麵醬下鍋, 用小火將甜醬不斷翻炒, 直到醬汁變濃稠, 加入少量的糖和蠔油調味。 最後出鍋前加入一勺香油翻炒均勻, 澆在煮好的麵條上即可。

3.五花肉切丁, 茄子切丁。 鍋裡放少許油, 把五花肉肥的部分先放鍋裡炸出油, 下入蒜末薑末, 甜麵醬(家裡只有甜麵醬, 講究的甜麵醬:黃醬=1:1)生抽大量, 白糖, 酒, 不停攪動鏟子別糊鍋了。 再加入茄子丁和瘦的部分的肉丁, 轉中火不斷翻炒(不用加水, 茄子自己會出水的)加點老抽找顏色, 等茄子熟了即可出鍋。 用40度溫水, 加少許鹽和麵(和硬一點), 面和成團蓋濕布醒30分鐘。 然後把麵團擀成1mm的薄片, 在用刀切成麵條, 水沸後下鍋前抻一下麵條, 再下入鍋中, 倒入兩次涼水即可出鍋。