營養飲食

無乳糖奶粉真的可以這樣喝嗎?

市面上奶粉的種類非常之多, 無乳糖奶粉就是其中的一種, 這種奶粉中不含有任何乳糖成分, 寶寶飲用之後可在一定程度上減輕腸道負擔, 緩解腹瀉等不良症狀, 可是無乳糖奶粉並不適合長期飲用, 否則會導致寶寶體內缺少某些元素, 影響健康成長。

一、無乳糖奶粉的作用

無乳糖奶粉, 就是去掉了乳糖的奶粉, 適合孩子腹瀉期間餵養的奶粉。 無乳糖奶粉, 可以減輕腸道的消化負擔, 有利於腹瀉的恢復。 可以避免乳糖不耐受。

二、無乳糖的奶粉可以長期吃嗎

從營養學角度來說, 乳糖與其他的多糖只是糖的結構不同, 營養沒什麼區別。 從口感來說, 乳糖不甜, 多糖, 比如說最常見的蔗糖, 是比較甜的。 而無乳糖的奶粉是去掉了乳糖的奶粉, 適合孩子腹瀉期間餵養的奶粉, 可以減輕腸道的消化負擔, 有利於腹瀉的恢復。 所以如果寶寶是因感染腹瀉而使用不含乳糖配方奶粉, 建議在腹瀉停止後繼續使用6-8周, 待乳糖活性恢復後再逐漸換回一般正常嬰兒奶粉。

而有些專家認為最好不要給寶寶一直喝無乳糖的奶粉, 因為寶寶的營養要均衡, 有些糖類也是必要的。 而長期給寶寶吃無乳糖的奶粉不好, 這樣滿足不了孩子生長發育的需要。 而且寶寶長期吃無乳糖的奶粉會影響到寶寶的生長發育, 因為乳糖是腦部發育所必需的物質, 是兒童生長發育的主要營養物質之一, 對青少年智力發育十分重要, 特別是新生嬰兒絕對不可缺少的, 當然是喝乳糖的配方奶粉好了。