營養飲食

脆皮鮮奶是什麼

我們的大中國, 從遠古開始到今天已經超過五千年了。 在這漫長的過程中, 中國是逐漸壯大, 包括美食的壯大, 脆皮鮮奶這道美食就是國家逐漸壯大的產物。 中國的美食很多, 也許對於很多人來說, 脆皮鮮奶是什麼?在他們的腦海中是沒有任何影像的, 唯一可以猜想的就是應該是有奶油做成的。

其實嚴格來說, 不是奶油, 而是鮮奶, 鮮奶是脆皮鮮奶的其中的一個重要成分。 很多人沒有吃過脆皮鮮奶也是可以理解的, 因為本來我們的中國就是很大的, 而且一般人如果不瞭解, 根本就不知道去哪裡能夠吃到。 那麼下面就來詳細介紹下脆皮鮮奶到底是什麼。

脆皮鮮奶是一道漢族特色小吃, 外金黃, 內潔白, 外酥脆、內軟嫩。 牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質, 可防止皮膚乾燥及暗沉, 使皮膚白皙, 有光澤;也可補充豐富的鈣質,

適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。 牛奶味甘, 性平、微寒, 入心、肺、胃經;具有補虛損, 益肺胃, 生津潤腸之功效。 雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸, 可以增強皮膚的潤滑作用, 保護皮膚的微酸性, 以防細菌感染;

脆皮鮮奶做法如下:

美食原料:1斤鮮奶(不要摻水呀)兌生粉2兩、糖1兩和雞蛋清6個;麵粉1斤半, 鹽, 發酵粉1湯匙(兌脆炸漿用的), 油2斤(用來炸東西, 實際上不必用那麼多, 最好用花生油, 香些)

製作過程:

1、把牛奶、糖、生粉、蛋白同倒在大湯碗中, 攪拌均勻。

2、然後倒入鍋中, 煮沸後轉為文火, 慢慢翻炒至呈糊狀後鏟起放在盤內攤平晾涼, 然後放冰箱上格, 待冷卻變硬後取出切塊。

3、麵粉加油3兩、水大半斤、鹽、發酵粉, 放在盆內拌勻, 調成炸牛奶用的脆漿。

4、鍋裡放油, 多多的油, 燒熱至六成, 注意油不能太熱, 然後再將切好的冰奶糕放入面漿中滾上脆漿, 逐只放入油鍋, 炸至金黃色就可以上碟開吃了!

我國中醫還認為, 雞蛋清性微寒而氣清, 能易經補氣, 潤肺利咽, 清熱解毒, 有助於延緩衰老。

所以, 通過上面關於脆皮鮮奶的詳細介紹, 相信現在大多數人都瞭解了脆皮鮮奶這道美食。 但是需要強調的是, 雖然脆皮鮮奶很好吃, 而且它的營養價值也是特別高, 但是由於鮮奶的熱量以及脂肪含量都是很高的, 所以為了身體的健康, 最好還是少吃的好