營養飲食

炒葫蘆的做法有哪些

西葫蘆是生活當中我們經常吃的一種蔬菜, 它們的造型長得長長的, 之所以叫它西葫蘆就是感覺比較像葫蘆, 西葫蘆無論是做湯還是炒, 味道都非常的清香, 讓人覺得非常的美味, 那麼接下來的文章瞭解一下妙炒葫蘆的做法。

健康功效:

葫蘆:除煩、潤肺止咳、利水

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

葫蘆[圖]葫蘆

薑[圖]薑 相克食物

蔥[圖]蔥 相克食物

辣椒[圖]辣椒 相克食物

油[圖]油

蒜末[圖]蒜末

雞精

菜譜做法:

1.葫蘆的皮挺厚的, 我撿最小的摘, 皮還是很厚, 而且取出果肉後才發現裡面的籽也挺大的, 好不容易才弄出點兒內容, 去皮去籽切片, 薑切末, 蔥切末, 辣椒切碎備用, 下油鍋炸香乾辣椒和蒜末, 再下葫蘆炒軟, 加入鹽和雞精, 出鍋前淋入香油和蔥花即可

炒出來的葫蘆味道很鮮, 這可是純天然的綠色食物喲, 味道有點兒像稍老的老黃瓜的味道,

很棒!

林冰兒的廚房 林冰兒

用料

葫蘆

辣椒

蒜末

雞精

炒葫蘆的做法

葫蘆的皮挺厚的, 我撿最小的摘, 皮還是很厚, 而且取出果肉後才發現裡面的籽也挺大的, 好不容易才弄出點兒內容, 去皮去籽切片, 薑切末, 蔥切末, 辣椒切碎備用, 下油鍋炸香乾辣椒和蒜末, 再下葫蘆炒軟, 加入鹽和雞精, 出鍋前淋入香油和蔥花即可

關於炒葫蘆的做法, 我們介紹到這裡生活當中, 大家不妨可以那裡有很多的方法進行相關的製作, 比如說我們可以發揮自己的想像力, 做出更多好吃美味的東西。