喝飲料，容易得結石

現在結石不僅是常見的病症， 同時還越來越年輕化。 陳小姐今年25歲， 平時非常喜歡喝飲料， 巴不得把飲料代替白開水。 她說， 白開水沒有味道， 每次口渴， 想到的就是飲料。

陳小姐說， 一個月下來， 她平均一天要喝4瓶飲料， 家裡的飲水機， 基本很少碰， 一桶水， 大概可以喝一個月。

大概在半年， 陳小姐小姐吃飯後會覺得腹部隱隱作痛。 近期一次單位組織的體檢中， 她查出了左腎多發性結石。 “我有點不敢相信， 我才25歲， 怎麼會得腎結石呢?一定是醫院誤診。 ”帶著疑問陳小姐換了家醫院。

醫生初步判斷， 陳小姐得病的原因正是長期飲用大量飲料。 醫生表示， 現在很多人不愛白開水， 認為它平淡無味， 為了補水整天拿著飲料喝， 其實適得其反。

預防結石的其中一點， 就是要多喝白開水， 而不是喝飲料。 飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出， 尿裡面的鈣含量就會增多，

因此， 各種甜飲料雖好喝， 但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式， 尤其要少喝可樂等碳酸飲料。

補鈣不當也會引起結石

除了喝飲料外， 還有哪些因素容易患結石呢?

1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。 因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多， 容易形成膽固醇結石。

2、一些年輕人經常不吃早餐， 這樣會使膽酸含量減少， 膽汁濃縮， 分泌過多的糖蛋白， 把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。

3、個別准媽媽會服用各種產品補鈣， 補鈣不當也會引起各類結石。

4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律， 這都是很容易造成結石的， 在生活中， 年輕人應該格外注意。

5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關。

腎結石無症狀是否要治療

有不少腎結石患者都和姚小姐一樣， 是在體檢時發現的， 平時沒有太大感覺。 沒有症狀的結石是否需要治療?醫生解釋， 是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨床表現等因素決定。 通常認為， 直徑在6mm以下的結石有機會自行排出。 若泌尿系結石超過6mm， 尤其是輸尿管結石滯留1個月還未排出的， 建議儘早手術治療。