每天睡醒臉腫為什麼
不少人在一覺睡完， 早上起來之後， 都會發現自己的臉變腫了。 出現這種問題的原因有和多種， 比如說生活不規律， 工作壓力大， 經常熬夜睡眠不足， 睡覺之前喝了太多的水， 都會導致臉部出現浮腫的情況。 想要解決這種現象， 可以用牛奶熱敷、冰鎮療法以及敷面膜。 下面就為大家介紹臉腫的原因及解決方法。
一、臉部浮腫的原因
1、生活不規律， 日夜顛倒， 工作壓力問題， 造成身體水腫情況， 臉部水腫更加明顯。
2、經常熬夜， 睡眠不足， 也會令臉部浮腫， 臉部浮腫除了不好看外.
3、晚上睡覺前喝了太多水， 吃太多零食， 特別是帶鹹味的食品， 也會導致第二天早上起床臉部浮腫。
二、解決方法之牛奶熱敷
牛奶不僅可以美白， 同樣有收緊肌膚的功效， 早起眼皮浮腫， 可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻， 敷在眼皮上輕按摩3～5分鐘， 再換熱毛巾敷， 眼皮瞬即消腫。 這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開， 以便潔面時更有效的祛除油脂， 讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出， 改善暗沉的膚色。
三、解決方法之冰鎮療法
如果不小心浮腫了， 第二天早晨可使用冰鎮療法， 先將兩片化妝棉浸以凍牛奶， 然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，
四、解決方法之敷敷面膜
敷面膜並順帶著一起敷眼膜， 其實敷眼膜應在早晨睡醒後7~8的這段時間內。 因為細胞的再生活動則在這段時間會降至最低點， 由於水分聚積於細胞內， 淋巴迴圈變慢，
同時提醒大家， 晚餐儘量清淡， 進食時儘量避免攝取過多的鹽分和酒。 切忌臨睡前兩小時內最好不要飲水。 無論晚上還是早晨， 沖澡前先用涼水洗臉， 有平息浮腫之效。
