有舌苔怎么辦

舌苔雖然不是什么疾病， 但是舌頭是人體最重要的器官。 舌頭是最敏感的器官也是身體各部位的反射點， 目前有舌苔的患者也是越來越多。 大家應該及時去醫院進行體檢， 有舌苔者一般都是腸胃脾消化系統神經衰弱等原因出現的問題， 所以大家應該注意飲食合理膳食。

有舌苔者應該盡早去醫院進行治療， 做身體各部位的檢查。 嚴重者需要吃藥或者輸液進行治療的。 也可以選擇中藥進行調理改善， 效果都是非常明顯的， 檢查病因在對癥下藥。

許多人一早起床刷牙時， 常會發現自己舌頭上的舌苔不少，

舌診屬于中醫望診的范疇， 主要觀察舌質、舌苔及整體神韻， 不同部位又分屬不同的臟腑， 所以舌象可忠實反映出五臟六腑的健康情形， 具有診斷上的價值。 因此人們可以根據自己近來舌頭的表現， 粗略判斷一下身體出了什么問題， 進而從飲食生活習慣上調整， 使身體恢復健康， 不宜用刮， 因為“舌為心之苗”， 常刮舌苔容易傷心氣， 又解決不了問題。

臨床上常見的舌象： 舌質淡紅、舌苔白厚

最常見是脾濕， 也就是脾虛濕侵， 主要是脾胃消化系統機能障礙， 對水液的代謝不良所致。 此時除了有厚厚的白苔之外，

具有這種情形者建議盡量規律飲食， 并多吃薏仁、五谷類， 或蓮子、山藥等食物， 并選擇米飯為主食， 借谷氣， 以助脾胃之氣， 少吃油膩、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米則因為不好消化， 也在禁忌之列。

有舌苔患者一般都在早上是最嚴重的， 大家在刷牙前不要用力刷舌苔這樣很傷心氣。 而且多吃些新鮮蔬菜水果， 蘿卜， 西瓜， 冬瓜， 綠豆都是有很好的改善效果， 盡量不要吃油炸油膩刺激的食物。