營養飲食

鴨翅膀這樣做才會好吃

現在很多年輕人, 並不喜歡在吃肉的時候購買一整坨肉, 而是選擇吃某些部位, 各種翅膀很現在年輕人喜歡, 鴨翅膀的肉質筋道, 骨頭少, 最主要的是口感非常不錯, 鴨翅膀在平時的製作方法很多, 但在製作前為了避免會有異味, 需要先放在水中煮透才可以做。

糟蒸鴨翅

材料

主料:鴨翅500克,

輔料:冬筍100克,

調料:大蔥25克, 薑25克, 鹽4克, 白砂糖20克, 香糟50克, 味精2克

做法

1.將鴨翅洗淨, 放入沸水鍋中煮透,

撈出;

2.用刀剁去鴨翅的兩端, 抽去骨待用;

3.把冬筍切成5釐米長的條, 替代鴨翅骨穿入鴨翅的空隙處;

4.把鴨翅放在盆中擺好, 加入精鹽, 白糖, 味精, 雞湯500克, 蔥段, 薑片, 香糟酒, 調好口味;

5.用35釐米見方油紙將盆封嚴, 上籠蒸熟透取出, 浸在原湯中晾涼即可。

醬香鴨翅

材料

鴨翅10個、西蘭花1小個、生薑數片、八角1粒、香葉2片、幹紅椒3個、桂皮適量、料酒、生抽、鹽、白糖

做法

1、西蘭花焯水, 碼盤。

2、鴨翅焯水, 過涼水洗淨放入大容器, 加薑片、料酒、生抽、鹽和醋醃制30分鐘(喜歡顏色深的可以加老抽)

3、另起鍋放水, 加入八角、香葉、幹紅椒、桂皮, 放入醃制好的鴨翅(連同醃制湯水一起倒進鍋裡)

4、大火燒開改小火煮約30分鐘。