玫瑰荷花茶的功效

玫瑰荷葉茶我們都應該聽說過， 是一個比較受女性朋友喜愛的一種飲品， 根據大家選擇花草的種類不同， 作用功效也是不相同的， 白領人士一般都會選擇玫瑰荷葉茶， 都覺得它的好處比較多， 但是具體都有什麼作用功效大家都不太清楚， 下面我們就詳細的介紹一下玫瑰荷葉茶的功效有什麼。

玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝， 使腸胃暢通， 將毒素排出體外， 輕鬆保持曼妙曲線， 身形輕盈自然。 玫瑰荷葉茶有哪些主要成分呢?它包括了荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子等等。 下面來瞭解這些不同成分的功效。

1、玫瑰花：玫瑰花能美容養顏， 通經活絡， 調和肝脾， 理氣和胃。

2、荷葉：荷葉能解毒斂瘡， 是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

3、洋甘菊：洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜， 與荷葉搭配增強瘦身功效。

4、洛神花：洛神花在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用。

5、決明子：明目， 滋益肝腎， 鎮潛補陰。

玫瑰荷葉茶注意事項：

第一， 沖泡玫瑰荷葉茶不要用100度的開水泡， 75-90度的水合適。 可以多次沖泡。 一般沖泡三到五次減肥效果依然有效。

第二、挑選玫瑰花茶， 要認真辨別玫瑰花茶。 第三、玫瑰荷葉茶最好不要與茶葉泡在一起喝。 茶葉中有大量鞣酸， 這會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

第四、泡茶時， 可根據個人的口味， 加冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。

第五、最好是空腹時飲用。 在飯前喝下效果更佳。

以上的內容就是針對玫瑰荷葉茶的功效有什麼的介紹， 希望大家看了之後有一定的瞭解， 及時再好的飲品也會有一定的副作用，