營養飲食

山楂枸杞甘草茶對功效有哪些

我們都知道現在很多花茶對於我們的身體健康都很有好處, 甚至一些花茶還可以對於一些輕微的身體症狀進行治療。 山楂枸杞甘草等是我們經常使用的花茶材料, 我們都知道山楂具有健胃的功效, 枸杞可以調節我們的胃部, 如果這些藥材一起使用有哪些功效呢?

★甘草:清熱解毒、健脾益肺、祛痰止咳。 用於脾胃虛弱, 倦怠乏力, 心悸氣短, 咳嗽痰多, 脘腹、四肢攣急疼痛, 癰腫瘡毒, 緩解藥物毒性、烈性。 泡茶, 每次放一片就好, 不要過多。 攝入量過多會導致水腫。

★ 山楂:開胃止渴、消積散結。 山楂味甘、性微溫酸, 入脾、胃、肝經;具有消食健胃, 活血化瘀, 驅蟲之功效;能防治心血管疾病, 具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;還有強心作用, 對老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,

能增強機體的免疫力, 有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

並不是每個人都適合喝這些材料泡的茶, 特別是我們在瞭解了這些茶的作用和藥性以後。 很多食物在單獨食用的時候對於我們的身體是具有好處的, 但是和起到食物一起食用的時候會對於身體造成一定的傷害, 因此我們不能盲目的搭配一些材料來泡茶。