中醫常識

熱毛巾敷眼的好處有哪些?

眼睛是非常重要的器官, 但是由於我們用眼不恰當, 經常就會出現眼睛不舒服, 或者眼睛乾澀的現象, 然後我們就會看見很多人使用眼藥水, 或者使用熱毛巾敷眼。 我們使用熱毛巾敷眼後, 會感覺眼睛很舒服, 但是到底用熱毛巾敷眼到底有哪些好處呢?下面我們就來介紹一下熱敷眼睛的好處?

用熱毛巾敷臉能收縮毛孔。 用熱毛巾敷臉對護膚有很好的幫助, 可以更好的清潔皮膚, 同時對於眼睛、臉頰部位有不同的效用!對於眼睛可以緩解疲勞, 同時消除紅血絲。

熱毛巾敷臉方法。 先把臉洗乾淨, 然後用熱毛巾敷臉, 大概10-15分鐘吧, 敷臉以後一定要塗上收縮水, 不然的話, 毛孔就會變大啊!至於說多長時間敷一次, 依個人情形而定。

熱毛巾敷臉可以使毛孔張開, 敷過後可以打開毛孔, 清潔皮膚起來會比較深層, 晚上用比較好, 用後用冷水拍拍, 收斂一下毛孔。

促進血液迴圈, 對黑頭、黑眼圈、臉色蒼白有效, 因為含有水分也稍微有點補水的作用, 沒有增白的作用。 敷臉後要用緊膚水, 否則容易使毛孔變粗。

1、緩解眼疲勞:用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈, 減輕眼睛疲勞, 能部分緩解乾眼症的症狀, 還有明目健腦的功效。

2、預防耳聾:用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉, 可改善耳部血液迴圈, 預防因缺血引起的功能性耳聾。

3、改善頭暈:將熱毛巾放在後腦勺, 每次數分鐘, 這樣可刺激後腦勺的穴位, 可改善部分患者的頭暈症狀, 還可提高反應力和思維能力。

4、治落枕:輕微落枕可用熱毛巾敷患處, 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎, 輕輕向前後左右側轉動。

上文中介紹了一些熱敷眼睛的好處,

熱敷除了可以治療眼睛以外, 熱敷臉部、熱敷腿部、熱敷腰部、熱敷腹部等等, 都是有好處的。 熱敷也是屬於一種中醫調理的方法, 所以不管身體哪裡酸痛不舒服, 都是可以選擇熱敷的方法幫助治療。