中醫常識

怎麼保養手比較好?

說到保養, 可能很多人更加關注的是肌膚保養, 但實際上我們的雙手也需要保養, 尤其是對女性而言, 手是自己的第二張臉, 而手部的保養也要注意重視防曬, 而且不要用強鹼性的東西去洗手。

1、在生活中洗衣服, 洗碗, 擦玻璃應該是少不了的事了, 幹這些家務活所用的水都是含有鹼性的, 對皮膚都是有腐蝕和傷害的, 在幹這些活的時候我們可以戴上皮手套來保護我們的手,

2、每當在陽光下工作或者在陽光下騎車, 我們的手是最先曬到的, 紫外線是對手傷害最大的, 無論我們的臉部還是其它皮膚部位都要做到, 手也不例外, 所以這時我們也要保護一下, 用遮陽手套或遮陽護袖是少了的。

3、我們平時在洗手的時候也要注意,

不要用力或者用強鹹性的東西去洗手, 這樣會傷害你的手的表皮, 從而傷害你的手背皮膚, 洗手最好用中性或弱酸性的溫水, 這樣更容易潤濕, 更容易讓皮膚舒展, 滋潤皮膚, 對皮膚起到保養作用。

4、無論是臉部還是手部, 要想有一個好的皮膚, 按摩是少了的, 每天下班以後或睡覺前, 自己洗過澡以後要對自己的手背部進行按摩一會, 這樣有助於你的手背部皮膚放鬆, 再塗上潤手霜, 這樣手背部皮膚才能更有效的吸收, 對手部的皮膚保養很有好處。

5、洗手的時候可以用一些多脂香皂, 如果經常外出, 除了戴護袖和手套以外也要塗一些護膚霜, 這樣會更好的保護你的皮膚。