晚上能吃楊梅嗎？

每次有新鮮的楊梅上市的時候， 肯定就意味著已經進入到夏季了， 尤其是在五六月份， 大批量的楊梅總是滿足著人們的胃口。 不論是男性還是女性， 楊梅都是最喜歡吃的食物之一， 之所以楊梅有如此的魅力， 還是因為楊梅的味道與營養。 那麼， 到了晚上的時候， 是不是可以吃楊梅呢?

楊梅這麼好吃， 對身體有何益處呢?

《本草綱目》載：“楊梅能去痰吐消食、生津止渴、和五臟， 能滌腸胃、除惡氣、正痢疾、頭痛皆佳”。 說明楊梅主治煩渴吐瀉， 脘腹脹滿， 疼痛， 食積不化等症。

1、用於痧氣吐瀉：楊梅酒半杯， 或吃酒浸楊梅2-3個。

2、用於醒酒：飲酒過量、噁心欲吐者， 可多吃幾個楊梅， 能收到醒酒的功效。

3、用於防暑降溫：食用鮮楊梅或將楊梅製作成楊梅湯飲用。

楊梅雖好， 但也不可多吃喲!因為楊梅屬性溫的食物， 每天吃大量楊梅， 不僅不能很好吸收楊梅的營養， 還會助人促熱上火。

這酸爽!吃楊梅牙齒酸怎麼辦?

楊梅含鉀豐富， 有些人多吃楊梅後牙齒會發生酸痛， 軟到連豆腐都咬不動。 怎麼辦?一般情況下不用治療， 吃完楊梅後嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。 因為茶葉中含氟量較高， 茶葉是鹼性的， 可抑制人體鈣質的減少， 對預防齲齒、護齒、堅齒都有益。

另外， 在吃楊梅前可以試試先嚼一些核桃仁， 在口中停留一會兒， 再吃楊梅， 牙齒就不會酸了。