營養飲食

大棗泡枸杞的功效有什麼

大棗和枸杞放在一起泡水這是許多女孩子都會進行的一件事情, 這是因為枸杞紅棗水能夠幫助女性朋友美容養顏, 還可以具有調整睡眠, 安神等功效, 冬季到了, 天氣變得非常的乾燥, 許多的女孩子都會出現皮膚乾燥的問題, 泡一壺大棗枸杞茶就能很好的解決這樣的情況, 枸杞和大棗的營養非常的多, 那麼大棗泡枸杞的功效有什麼呢?

大棗枸杞茶的功效是:

1.健脾益胃:脾胃虛弱, 腹瀉, 倦怠無力的人, 每日吃紅棗七顆, 或與黨參, 白術共用, 能補中益氣, 健脾胃, 達到增加食欲, 止瀉的功效;紅棗和生薑, 半夏同用, 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹, 嘔吐等症狀。

2.補氣養血:紅棗為補養佳品, 食療藥膳中常加入紅棗補養身體, 滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗, 黃耆, 枸杞, 能提升身體的元氣, 增強免疫力。

3.養血安神:女性躁鬱症,

哭泣不安, 心神不寧等, 用紅棗和甘草, 小麥同用〈甘麥大棗湯〉, 可起到養血安神, 舒肝解鬱的功效。

4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中, 以減少烈性藥的副作用, 並保護正氣.如:「十棗湯」中, 用大棗緩解甘遂, 大戟, 蕪花等瀉藥的毒性, 保護脾胃不受傷害。

大棗泡枸杞的功效有什麼, 看著上面的介紹相信大家都知道了枸杞紅棗茶對於人們的作用了, 冬日到了, 氣血不足的人對於冬天可是非常的厭煩, 有著枸杞紅棗茶就能讓人們更好的度過嚴寒, 還有經常喝枸杞紅棗茶的女性, 皮膚也會變得更加的水靈哦。