營養飲食

醬腔骨的家常做法是什么?

骨頭是生活當中比較美味的菜肴, 不論是豬骨、牛骨還是羊骨, 味道都是非常不錯的, 深受人們的喜愛。 同時, 骨頭不論是燉也好還是炸也好, 都會給人體帶來非常豐富的營養, 屬于一類健康食物。 除了排骨之外, 腔骨也是非常不錯的選擇。 那么, 醬腔骨的家常做法是什么呢?

豬肉的價格也是有漲有跌, 腔骨比排骨可是便宜好多, 當然我覺得肉也不少, 所以有時候看到超市搞特價的時候, 總是忍不住買一些回來, 慢燉出香才會更好吃。

工藝:燉 口味:醬香味

難度:新手嘗試 準備時間:10分鐘 烹飪時間:小于60分鐘

主料:

腔骨 : 900克

輔料:

油 : 8克 鹽 : 3克 蔥 : 4克 姜 : 5克 蒜 : 4克 花椒 : 1克 大料 : 1克 香葉 : 1克 桂皮 : 1克 啤酒 : 160克 料酒 : 8克 紅燒汁 : 6克 番茄醬 : 8克 味精 : 1克

詳細步驟:

1、腔骨冷水下鍋, 煮至水開, 撈出備用。

2、鍋里倒入油, 放入蔥、姜、蒜、花椒、大料、香葉、桂皮, 炒香。

3、把腔骨倒入翻炒。

4、加入啤酒、紅燒汁、料酒, 蓋上蓋子小火燉煮一小時。

5、湯汁剩下一半時加入番茄醬, 加入鹽。

6、湯汁收凈, 關火加入味精。