4招有效改善空調房乾燥肌膚

空調環境六大傷害

1.空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹， 膠原蛋白流失嚴重。

2.印表機、影印機、掃描器、電腦等帶來輻射和靜電， 迅速抽幹肌膚水分。

3.別以為早晨八九點的太陽只是小問題， 一樣會吸走水分， 留下紫外線傷害。

4.城市環境污染令肌膚乾燥， 封閉的室內空氣污染更比室外強10倍。

5.化妝品給皮膚帶來負擔， 香水裡的酒精成分也會帶走肌膚水分。

6.出外勤、上下班、午餐時間， 室內外的溫差讓肌膚更加乾燥、敏感和脆弱。

絕招一：新鮮水果， 給保濕接力

到下午茶時分， 可以選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。

如蘋果、柳丁、香蕉等都含有豐富水分， 熱量低又能產生飽足感， 給肌膚細胞提供水分。 美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇， 櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液， 其中蘊涵的維生素C遠遠高於檸檬， 不僅能抑制色斑和黑色素的生成， 還能促進形成膠原蛋白， 從肌膚深處補充水分。

絕招二：花茶代咖啡， 避免水分流失

辦公室裡不可缺少的就是飲品， 而與其同樣喝水， 不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。 取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克， 蜂蜜適量， 將400cc水煮沸後， 所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。 這道花茶具有滋補肝功能、調節血液迴圈的功效， 促進肌膚膠原質生成。

注意：咖啡是水潤肌膚的敵人。 它的利尿作用，

讓你喝上一杯， 就會排出3杯水左右的尿液， 引起水分大量流失。

絕招三：起床後， 喝1支膠原蛋白

小S每次在節目上看到年輕水嫩的新模特， 就忍不住大贊對方看起來充滿膠原蛋白。 原因就在於， 深諳美容之道的女明星們， 早已深知膠原蛋白才是水潤肌膚的第一要義！每天早上喝1支膠原蛋白， 從口腔開始被吸收， 直至腸胃、全身皮膚組織， 由內而外抵擋紫外線侵害， 迅速填補肌底層細胞塌陷， 給每個細胞喝飽水分， 足以抵擋一整天空調傷害， 肌膚持續飽滿潤澤， 晶瑩剔透。

絕招四：黃金睡眠， 肌膚保養的全面修護

一天下來， 夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。 泡完熱水澡， 趁毛孔充分打開， 給肌膚敷上面膜， 讓精華液從皮膚外部滲透。

最後別忘了在睡覺前喝1杯牛奶， 有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍， 能及時修復白天紫外線、空調、污染等帶來的內在傷害， 達到撫平細紋、美白淡斑、細緻毛孔的全面效果， 是OL重建水潤美肌的重中之重。 一覺醒來， 肌膚水潤彈滑， 清透淨白， 聯手肘、膝蓋也變得滑滑嫩嫩！