隱藏在身邊的記憶力殺手

據法國女性網路雜誌“aufeminin”報導， 近日美國一項新研究發現， 常喝果汁、汽水、冰茶等甜飲會造成記憶力衰退， 降低學習能力。

你是否對果汁、汽水、冰茶等甜飲無法自拔？那你可要小心了。 報導稱， 近日美國波士頓大學醫學院的一項新研究發現， 甜飲會危害人類大腦， 擾亂記憶力和學習能力。

共有4000名志願者參與了該項研究。 在數個星期的研究期間， 專家們對志願者們進行了認知檢測和核磁共振檢查。 研究結果顯示， 每天至少喝2杯甜飲(果汁、檸檬水、汽水)或每週喝3杯汽水的志願者的腦容量低於人類平均水準，

那低糖飲料的危害大嗎？研究員們對2888名45歲以上的志願者進行了為期10年的第二次觀察研究。 結果顯示， 所謂的“不含糖”或“低糖”的飲料同樣會威脅人體健康。 每天喝至少1杯飲料的人， 其腦血管意外的發作率或提前患老年癡呆的概率是常人的3倍。

對此， 美國研究專家建議， 任何甜飲， 無論低糖還是脫糖都要偶爾為之， 不可常飲。 想要解渴， 沒有什麼比一大杯水更管用的了。