中醫如何看舌苔，教你根據舌苔分辨是否健康
舌苔的顏色是否正常， 跟患者的身體是否健康有著很大的關係， 不管是舌苔紅， 黃還是舌苔厚白， 都代表發生了疾病， 必須要儘快治療。
舌尖紅、苔黃
如果你還發現你的面色紅， 咽幹喜歡喝冷飲， 嘴裡起潰瘍， 心中煩躁， 那你的症狀就是中醫裡面的“陰虛火旺”心火亢盛的表現。 應該注意保持室內空氣濕潤， 忌食辛辣肥膩食物。 平時可用麥冬、南花、膨大海代茶飲， 咽痛嚴重者可加金銀花。 還可以用背部或耳尖點刺放血法以清瀉火。 或揉搓手心、足心。 如果還有口氣， 那麼應該多吃容易消化的食物， 如蔬菜、水果等， 少吃肥膩、油炸食物， 最好不喝酒， 不吸煙。
舌質淡、苔白
如果有這樣的情況並且覺得怕冷， 渾身疼， 無汗， 鼻塞， 流清鼻涕， 咽痛發癢， 咳嗽出白稀痰的話， 這就是中醫所說的“風寒感冒”外感風寒， 毛孔閉塞， 只要發汗散寒即可。
舌頭有裂紋
如果你的舌頭上沒有舌苔， 而且舌面上出現許多“裂紋”.如果沒有不適感， 那麼屬生理性的， 不需治療， 如在重病後出現裂紋舌， 舌紅無苔， 且有不適感， 屬陰虛， 需配合藥物治療。
舌苔花
你發現舌頭有的地方有薄苔， 有的地方光滑無苔， 出現不規則的一塊塊“地圖樣”,這叫“地圖舌”,不過別緊張， 如果你沒有任何不適感覺， 就不需治療， 只是生理現象。 如果長期有胃病或其他慢性病， 以前從未見這樣的情況， 出現“地圖舌”則多屬陰虛表現， 在治療原發病的同時， 可喝西洋參茶(每天9克， 沸水沖泡， 頻飲)促進自愈。
舌邊有齒印
你發現舌體胖大，
舌苔發黑、黏膩
黑舌苔， 那不是得了重症麼?如果舌苔黑但舌邊尖呈正常的淡紅色， 並且沒有其他明顯不適， 就可能屬於“染色”現象。 你可能吃了什麼著色的食物， 或服用了某些藥物;服用抗生素， 有時也會出現黑苔。 以上情況不屬病態， 不必緊張。 但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，
