黃鱔燉湯的做法是什麼？

黃鱔是一種營養非常豐富的魚類， 黃鱔的做法也是多種多樣的， 可以清蒸也可以紅燒。 其實用黃鱔來熬湯能夠使得黃鱔的營養得到最大程度的發揮， 因此黃鱔湯的營養價值很高。 很多很都喜歡喝黃鱔湯， 不過很多人並不知道應該如何製作黃鱔湯， 那麼今天小編就教大家製作這營養美味的黃鱔湯吧。

黃鱔湯的做法一：

1.黃鱔500克去腸雜， 切段， 洗淨

2.加水煮熟， 加鹽調味即可

黃鱔湯的做法二：

1、將黃鱔用麵粉洗淨去其黏液， 鍋中加水， 調入料酒後放入鱔魚段， 焯燙片刻備用;

2、將山藥切滾刀塊， 過水略焯後存入， 過油炸至表面微黃存入備用;

3、鍋中留底油， 爆香蔥薑後加入香菇、鱔魚， 加料酒， 沖入適量開水， 放入山藥大火燒開後轉小火燉5分鐘， 加鹽、胡椒粉、白糖、味精調味， 撒入香菜即可。

營養功效

1、補虛， 通血， 助力。

2、可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的治療。

3、黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風濕等功效。

4、用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒濕痹、足痿無力等。

5、鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分， 而且是腦細胞不可缺少的營養。

6、鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”， 且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品。

7、鱔魚含豐富維生素A， 能增進視力， 促進皮膜的新陳代謝。

相信在小編的詳細介紹下， 大家對於黃鱔湯的製作方法以及黃鱔的營養價值已經有了一定的瞭解， 不過需要注意的是黃鱔跟一些食物是不能夠一起食用的， 尤其是黃鱔不能夠跟狗肉、狗血這類食物一起吃。 除此之外黃鱔也不可以跟紅棗一起吃。