上火嘴唇腫吃什麼好的快

平時生活當中如果出現上火， 這時容易出現嘴唇出現紅腫的情況， 還會引起聲音嘶啞， 喉嚨疼痛， 出現吞咽困難等等， 這時候一定要加強飲食調養， 多吃一些具有清熱解毒的食物， 比如說冰糖番薯湯， 吃萱草根鴨蛋湯等等， 另外平時要多喝水， 保持樂觀開朗的心態。

1、冰糖番薯湯可以降火。

選那種肉質黃色的甜味番薯， 切塊或是切片， 下鍋加水慢火燉軟爛， 水和番薯比例為1:1。 番薯軟爛後， 加幾顆冰糖， 停火蓋上鍋蓋悶一會， 等糖溶化了， 就可以起鍋吃了。 每天早中晚的飯中半飽時， 都吃一碗， 一般一兩天就能消火。

2、芒硝西瓜皮也能很快消腫止痛。

去中藥店買10克芒硝， 買一個西瓜， 削出去瓤去外皮的西瓜皮100克， 西瓜皮切片或是切絲置於鍋內， 按西瓜皮和水品質比1:1的比例加水， 慢火燉至西瓜皮軟爛， 然後停火， 加入芒硝攪拌均勻， 蓋上鍋蓋， 靜置自然冷卻。

沒事的時候， 就拿這西瓜皮湯含在嘴裡， 每一口至少含一分鐘， 然後再吞食， 一般一天就能消腫止痛。

3、萱草根鴨蛋湯

也可以治療上火導致的嘴巴腫脹。 採挖鮮萱草根20克（沒有鮮的， 就去中藥店買幹的萱草根， 用量上比鮮的減半即可）， 洗乾淨下鍋， 加一碗水（幹的加水兩碗），

慢火燉10分鐘（幹的燉15分鐘）， 然後打一個鴨蛋進去， 注意鴨蛋不要打散了， 再加大點火煮至鴨蛋熟即可起鍋食用。 不太嚴重的上火， 一般一兩次即可消腫止痛， 嚴重的三四次次即可。

4、山梔子泡水也能消火去腫。

一隻山梔子配500毫升的水， 水燒開後，

倒進茶杯裡， 再加一隻山梔子進去， 像泡茶那樣泡。 每隔幾分鐘就小抿一口， 入口停留十秒左右再吞下。 一般一壺喝完， 就能解決煩惱。 需要注意， 山梔子不可多放， 否則腸胃弱的人容易拉肚子。

5、藤三七鴨蛋湯，

也能驅火消腫。 摘一把藤三七嫩葉， 洗淨下鍋， 加水一碗， 大火燒開後， 調成中火， 打一個鴨蛋進去， 注意蛋不要打散了， 煮至蛋熟即起鍋。 每天早中晚各食用一次， 一般一兩天就能驅火。