營養飲食

茄子大鍋菜的做法是什麼

在北方地區比較常見的就是大鍋菜, 它是一種比較傳統的漢族名菜, 其色香味俱全, 在早些年農民在幹農活的時候都是吃大鍋菜, 其名也是由此得來的, 那麼茄子大鍋菜的做法是什麼呢?

材料

主料:茄子2條, 豬絞肉適量, 香蔥1條, 薑末, 蒜末適量, 豆瓣醬1大匙

魚香汁:生抽1大匙, 老抽1/2茶匙, 香醋1/2大匙, 糖1茶匙, 香蔥碎適量

水澱粉:比例為3茶匙澱粉+3大匙水

做法

1、材料準備:茄子切成長條,

青紅椒切片, 姜蒜磨成末, 香蔥切小段。

2、豬絞肉可以先用少量料酒醃制片刻(不用加調味醃, 否則會鹹)。 將魚香汁的所有材料混合在一隻碗內, 讓糖溶化。

3、鍋內熱兩大飯碗的油, 將茄條放入炸。

4、炸至茄條軟身。

5、將茄子取出瀝幹油份。

6、倒出炸剩下的油, 只留一點底油。

冷油將薑末、蒜末爆香。

7、放入一大匙豆瓣醬炒至色澤紅亮。 豆瓣醬很鹹的, 所以一定要控制好量。

8、放入豬絞肉炒散至熟。

9、倒香蔥粒、魚香汁、一杯水或是高湯煮至水開。

10、再放入炸好的茄條, 煮至水份快收幹。

11、倒入水澱粉勾芡。 水份不要收的太幹, 因為一會放入砂鍋裡還要煮一下, 太幹就糊底了。

12、將煮好的茄子放入砂鍋內, 煮至水開即可(即把砂鍋燒熱了就可以了), 最後灑上香蔥粒上桌。