老年人腿酸是怎麼回事
造成老人腿酸的原因是比較多的， 既有生理方面的原因， 也有疾病方面的原因， 我們知道老年人身體機能下降， 血液迴圈變差， 這都可能會導致老年人出現腿酸的現象， 老年人的鈣質吸收會變差， 出現鈣質流失比較嚴重的情況， 如果缺鈣也往往會導致腰酸腿疼的症狀表現， 當然也要警惕一些因為疾病的原因造成的， 如果比較嚴重， 應該及時就醫。
老年人腿酸是怎麼回事
1、老人機能下降
隨著身體機能的逐漸衰退,腿酸是很多中老年人的病症之一,老人腿酸,可能是缺鈣或缺鉀引起,或腦部疾病,腰椎疾病,原因有很多。 建議到醫院做個電解檢查,看看是否缺鈣或鉀,可以補鈣。 老人腿酸怎麼回事
2、老人缺鈣的症狀
老年人缺鈣最大的症狀就是骨質疏鬆,主要是由於骨骼的退行性變,骨破壞大於骨生成,造成骨質進行性的流失,而骨質裡最主要的礦物質就是鈣,因此發生了骨質疏鬆的老年人就會出現全身疼痛(以酸痛為主)、不適、抽筋、酸軟、麻木、身高變矮及乏力等,其中以頸、肩、腰、背、膝關節的疼痛及不適為主。 疼痛的性質為鈍性痛,時輕時重,可突然加劇,休息後可緩解或減輕。 晨起時症狀加重,略為活動後疼痛及不適感可減輕,但活動量過大或勞累過度,疼痛會明顯加重。
老年人想瞭解自己是否缺鈣,可以進行一些自我診斷,看是否有以下的症狀:老年性皮膚病癢,腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。
3、老人缺鉀的症狀
鉀是身體一種很重要的元素,雖然血清中鉀濃度只有3.5-5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的。 一個身體健康的人,假如飲食正常,營養結構均衡,就足以滿足身體對鉀元素的吸收需要,不需要額外特別補充。 當體內缺鉀時,輕者會出現噁心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢,疲乏、軟弱、乏力;嚴重者會出現全身性肌無力、麻木、疼痛、肢體軟癱,心跳減弱、頭昏眼花,腸麻痹,厭食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。
