登山徒步裝備都有什麼

近年來登山運動是比較熱的， 一些年輕人比較喜歡這項運動， 既能夠鍛煉身體， 又能享受旅遊的樂趣， 因登山是有一定風險性的運動， 因此登山的裝備一定要帶好， 近些年也時有發生登山時出現危險的情況， 因此登山裝備的準備和登山者的身體等都決定了登山運動的風險性， 下面我們來看一下登山裝備都有什麼。

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登山鞋。 徒步、登山， 最重要的是一雙合適並且品質不錯的登山鞋。 登山鞋的鞋底一定需要抓地力夠強（有很深凹凸網底的）， 以免遇到下雨或者水流處， 不慎摔倒。 夏天可以備一雙購溯溪鞋， 涉水是需要它的。 冬天的話則需要防水品質過關。 鞋子建議買比腳大一碼， 方便活動。 牌子就不論述了， 迪卡儂、TNF、哥倫比亞等等大家自行選擇即可。

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速幹衣、速幹褲。 戶外運動的時候， 由於運動量劇增， 相應的排汗也就增多。 衣褲被汗水浸濕後貼在身上非常難受。

為了擺脫大量汗水淤積在皮膚表面難受的感覺， 不少朋友會選擇穿上“舒適透氣”的純棉服裝。 事實上， 純棉質地的服裝只能吸汗並不透氣， 不適宜運動時穿著。 而性能好的速幹衣褲可以將汗水導入衣服表面， 從而使汗水迅速揮發， 恢復人體的舒適感。 春夏交替和秋天不太冷的時候， 速幹衣和速幹褲是非常好的選擇。

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衝鋒衣， 衝鋒褲。 夏天基本是用不到了， 主要適用于天氣較冷的時候。 衝鋒衣的材料必須能實現防風、防水、透氣等要求。 可以根據自身需要選擇單件或者是三合一的(三合一有抓絨內膽， 適合於冬天穿著）顏色上， 儘量選擇亮色~

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登山杖。 也是非常必要的裝備之一。 它可以提高徒步、登山的穩定性，

減輕腿部的負擔。 研究顯示， 行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量， 讓腿部感覺更舒服！而且同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性， 讓兩條腿的肌肉平衡一點。 來不及準備登山杖的朋友也可以直接在野外就地取材， 拿木棒當登山杖用也是不錯的選擇。

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登山包。 必不可少而且非常重要的裝備！一個好的登山包能讓你身輕如燕(誇張的說法。 。 ） 登山包的結構可分為三個部分， 即背負系統、裝載系統和外掛系統。 登山包的大小選擇， 可以去迪卡儂或者戶外店諮詢店員， 筆者每次一日登山都使用超級迷你的10L兒童登山包， 也足夠用了。

其它的裝備還有護腰等裝備， 這些裝備在登山時是非常有必要的，

能夠最大程度的保障登山者的安全， 另外除了以上的必要裝備外， 如果需要野外露營的還需要睡袋、防潮墊、頭燈、帳篷等， 對以上的設備一定要購買品質相對好， 這也是對安全的保障。