營養飲食

奧爾良雞翅的做法怎麼做呢?

雞肉幾乎是全世界的美食, 由於這種家禽飼養方便, 營養價值高, 被人們廣泛的用來製作各種佳餚, 例如各種燉雞, 紅燒雞肉等等, 而在國外人們比較喜歡吃雞翅, 對雞翅的烹飪比較透徹, 例如奧爾良雞翅是一道美味的食物, 下面就來看看奧爾良雞翅的做法怎麼做吧。

總共就四步:切、洗、醃、烤。

做法一:

1、雞翅正反面各切幾刀;洗淨雞翅並瀝幹水份;

2、按烤肉料提示調配醃肉汁;

3、將瀝幹水份的雞翅加入醃肉汁中並拌勻使每塊雞翅都沾上醃肉汁, 倒入適量調和油(橄欖油或更好)拌勻;

4、表面覆蓋保鮮膜入冷藏室冷藏至少二個小時(最好過夜);

5、烤盤鋪錫紙備用;

6、將冷藏的雞翅取出碼放在烤網上, 用毛刷在表面刷一層蜂蜜;預熱烤箱220度;將烤盤置於烤箱最底層, 烤網置於烤箱中層, 烤制20分鐘即可。

做法二:

1、雞翅洗乾淨, 用牙籤在雞翅身上戳無數個孔, 目的是為了讓醃翅調料更加入味, 如果覺得麻煩, 可以用刀切, 當然, 這樣, 不太美觀, 也會讓雞翅烤後變的更幹, 影響口感!

2、將處理好的雞翅與奧爾良調料攪拌均勻, 放入保鮮袋紮好, 放冰箱冷藏醃制10小時, 讓其入味。 期間, 最好經常翻動, 助於入味。

3、從冰箱取出雞翅,

在烤架上塗一點點油, 防止雞翅粘在烤翅上。 當然, 不塗也可以, 一般是不會粘。

4、烤箱預熱, 上下管同時加熱200度。 烤15分鐘後翻另一面繼續烤15分鐘。 烤的過程中原本癟著的雞翅會慢慢變得飽滿。

5、將蜂蜜和清水調勻, 每家的湯勺大小不一樣, 按照2:1的比例調勻。

塗在雞翅兩面, 再進烤箱烤五分鐘。

6、從烤箱取出, 繼續塗一層蜂蜜, 灑上芝麻, 再烤兩分鐘, 就OK啦。