感冒鼻塞怎么辦 鼻塞家庭療法和注意事項
到了春季， 天氣忽冷忽熱， 很容易感冒， 感冒會伴隨鼻塞、流鼻涕等癥狀， 特別難受， 那么該如何治療鼻塞呢?下面小編給大家介紹鼻塞家庭療法和日常護理鼻子注意事項， 一起來看看。
鼻塞家庭療法
1、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯， 用鼻吸熱氣， 或將食醋燒開吸醋氣， 療效都較好。
2、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內， 將藥棉塞進鼻孔， 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形， 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔， 效果也不錯。
3、側臥按摩法：左側耳塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘， 鼻塞可除。
4、熱敷法：用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。
5、變位法：這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。
6、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸氣,數分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將蘿卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。
7、橙子皮法：用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠， 使擠出的汁液噴入鼻腔， 鼻子很快就會通氣。
日常護理鼻子注意事項
1、保暖
鼻子的保暖工作不可忽視。 冬天要注意佩戴口罩、圍巾， 建議騎摩托車出門時要戴上安全帽， 避免鼻子吹風受涼;夏天時少吹空調， 室內外溫差太大， 鼻子會不適應。
2、防干
要經常給鼻子“洗澡”。 在此特別推薦冷水浴鼻， 尤其是在早晨洗臉時， 用冷水多洗幾次鼻子， 可改善鼻黏膜的血液循環， 增強鼻子對天氣變化的適應能力， 預防感冒及各種呼吸道疾病。
3、按摩
鼻外按摩：用左手或右手的拇指與食指夾住鼻根兩側并用力向下拉， 由上至下連拉12次。 這樣拉動鼻部， 可促進鼻黏膜的血液循環， 有利于鼻黏液的正常分泌。
按摩印堂穴：用拇指、食指和中指的指腹點按印堂穴(在兩眉中間)， 也可用兩手中指一左一右交替按摩印堂穴。
鼻內按摩：將拇指和食指分別伸入左右鼻腔內， 夾住鼻中隔軟骨， 輕輕向下拉若干次。 此法既可增加鼻黏膜的抗病能力， 預防感冒和鼻炎，
按摩迎香穴：以左右手的中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)若干次。 因為在迎香穴處有面部動、靜脈及眶下動、靜脈的分支， 是面部神經和眼眶下神經的吻合處。 按摩此穴既有助于改善局部血液循環， 防治鼻病， 還能防治面部神經麻痹癥。
