魚腥草紫蘇怎麼煮水呢？有哪些作用呢？

魚腥草和紫蘇都是生活中非常常見的兩種草藥， 是人們經常食用的傳統藥材， 還可以作為食材利用。 而人們最看重的還是它們的藥物作用。 因為， 魚腥草和紫蘇一起熬制煮水可以治療疾病， 對身體起到一定的調理作用， 那麼， 魚腥草紫蘇怎麼煮水呢？有哪些作用呢？下面就簡單的給大家講解一下吧。

在中醫理論來說， 容易肺燥， 所以用魚腥草清肺燥不會太寒涼。 而天氣突然轉涼， 又會容易感風寒， 用紫蘇葉去風寒又會太燥熱。 兩者可以說是相輔相成的， 各得其所。

具體用量是：紫蘇葉5-10克， 魚腥草10-20克。 可以去藥店買幹的， 也可以去市場買新鮮的。 如果買新鮮的話， 用量可以適當加大一些。

煮的時候放入兩碗水左右。 煮的時間大概是用武火煮開以後， 再用文火煮10分鐘就可以了， 千萬不要煮久了， 否則會非常苦， 難以下嚥。

這兩味草藥味道不會很難喝， 也免除了灌藥之苦。 還可以再加一個蜜棗一起煮， 讓味道更好喝一些。 如果一歲以下的小朋友， 最好開始用最小量先試試。 也就是紫蘇葉5克， 魚腥草10克。

如果有咳嗽有痰， 而且痰音較重的話， 可以加萊菔子5-10克， 或者川貝5-10克。

如果是體質偏於寒涼的小朋友， 可以加一至兩小片生薑。

小孩子晚上盜汗， 用50克桑葉煲水洗澡， 一個星期就有改善。