少吃辣可預防春季感冒

這是因為， 辣的食物吃多了， 在讓你便秘、上火的同時， 還削弱了身體“防火牆”， 因而很容易患上感冒或其他疾病， 尤其在天氣乾燥、各種病毒開始活躍的時候，

中醫認為， 含有辣椒、胡椒、花椒的食物， 都統稱為“辛味食物”。 這些食物具有很大的發散作用， 過多食用， 容易耗氣， 嚴重者可導致氣虛， 而氣虛者最為明顯的表現就是免疫力降低。 因此， 很多人辣的食物吃多了， 反而會覺得渾身無力、容易疲倦。 這種氣虛的症狀一旦找上門來， 感冒等疾病也就會不期而至。