蜂蜜怎麼養顏？這樣做才是正確的

眾所周知， 蜂蜜含有豐富的營養， 對於女性朋友來說， 蜂蜜是養顏的佳品， 封閉可以通過多種途徑來讓女性變得漂亮， 比如可以吃， 可以泡水喝， 還可以用來敷臉等等。

一、蜂蜜如何美容養顏嗎

1、吃：蜂蜜的營養成分非常豐富， 食用蜂蜜能讓體質更加強健， 容顏也會發生本質的變化， 尤其值一提的是， 蜂蜜的抗氧化作用非常強， 可以清除體內的氧自由基， 從而起到抗衰老的作用， 讓人變得年輕靚麗。 方法：每天早晚各服蜂蜜二、三十克， 用溫水沖服。 蜂蜜如何養顏

2、洗：把蜂蜜加在溫水中， 大約1%的比例， 用此蜂蜜水洗臉或是洗澡的話， 對消除疲勞有很好的功效， 並且還能讓皮膚光潔潤滑。 方法：500克蜂蜜， 100克鮮菊花或25克幹菊花。 首先把菊花加水煎煮兩開後去渣取汁， 再與蜂蜜一併放到洗澡水裡， 全身浸泡大約二十分鐘左右再用清水沖洗乾淨， 每隔三到五天便沐浴一次。

三、塗：將蜂蜜直接塗在皮膚外表， 其內的果糖、蛋白質、葡萄糖、氨基酸等直接作用於表皮， 為面部細胞提供足夠的養分， 可使表皮細胞排列緊密並且富有彈性， 並有效的減少或除去皺紋。 方法：蜂蜜加水稀釋後， 每天用以塗敷面部， 能按摩一下最好。 或者用紗布浸漬蜂蜜後擦臉， 直到面部有微熱感再停止， 最後用清水將臉洗淨。

二、蜂蜜美容祛斑方法介紹：

1、生薑蜂蜜茶內調祛斑

生薑蜂蜜的製作方法非常簡單。 先將生薑洗淨並切成小塊， 然後將其放入盛有清水的鍋裡煮；煮開之後再放入紅茶， 將其倒在茶壺裡， 大概能入口的時候再加入蜂蜜即可。

2、檸檬蜂蜜茶內調祛斑

製作檸檬蜂蜜茶需將檸檬切成薄片， 並用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡， 以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。 然後旋緊玻璃容器蓋， 放入冰箱中冷藏。 第二天即可沖調， 用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁， 攪拌均勻即可飲用。

3、蜂蜜水外敷祛斑

每天洗臉的時候， 先用溫水將臉部清洗乾淨，

然後將蜂蜜加入2-3倍的清水稀釋之後， 每天塗敷於面部， 並進行適當地按摩。 大約10分鐘左右， 再用水清洗乾淨即可。

4、蜂蜜面膜祛斑

將麵粉倒入面膜碗中， 並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜， 將其均勻混合成膏狀。 然後敷於面部， 大約20分鐘左右再用清水洗乾淨即可。

三、蜂蜜美容小秘方

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類， 有滋補護膚的美容作用。 用蜂蜜加2—3倍水稀釋後， 每日敷面， 可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙， 溫開水沖服， 每日2-3次， 按時服用。 長期堅持， 能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克， 雞蛋一個攪和， 慢慢加入少許橄欖油或麻油， 再放2-3滴香水， 徹底拌勻後放在冰箱中保存。 使用時， 將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)， 10分鐘後用溫水洗去， 每月做兩次(多做效果更佳)， 能使顏面細嫩， 青春煥發。

第二類功效：減少皺紋， 緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸， 搗碎， 加入蜂蜜與乳脂， 製成潤膚面膜膏， 敷面令膚潔如玉。