營養飲食

甲魚的功效

甲魚的功效第一點

甲魚的營養豐富, 含蛋白質、脂肪, 維生素和礦物質導等多種營養成分, 有良好的滋補功效, 且能提高人體的免疫功能。 古代常用甲魚治療虛勞、腳氣、遺精、痞塊以及久瘧不愈等 病:現代常作為肺結核、肝脾腫大和癌症病人的輔助治療食品。

甲魚的功效第二點

甲魚屬於寒涼性質的肉食, 長於補陰液、退虛熱。 《日用本草》說甲魚能“大補陰之不足。 ”《隨息居飲食譜》也說:“滋肝腎之陰, 清虛勞之熱。 ”所以, 形體消瘦、平素怕熱、口咽乾燥、大便秘結的火體之人, 陰液虧虛、心煩失眠的人, 陰虛火旺、面色潮 紅、午後低熱的人, 都宜食用甲魚。

甲魚富含蛋白質和脂肪, 特別是它的邊緣肉裙部分還含有動 物膠質, 不容易消化吸收。 如果一次吃得大多, 容易敗胃, 影響 消化功能。 特別是脾胃虛弱的人, 更不能多吃, 否則往往使人不思飲食, 肚腹脹滿, 甚至引起腹瀉。

甲魚的功效第三點

甲魚的吃法很多, 可以清蒸, 可以燉湯, 滋味鮮美。 古藥書 《本草備要》介紹, 甲魚加冰糖燉服, 用於治療陰虛諸損。 現代常 用甲魚加桂圓燉服。 因為桂圓能健脾、養血, 而且藥性偏溫, 與甲魚同燉, 既能加強補益功效, 又能減輕甲魚的寒性,

以免妨礙脾胃消化功能。