營養飲食

紅燒丸子的湯汁怎麼做?

在日常生活中紅燒丸子是屬於一道家常比較常見的美食, 紅燒丸子不僅口感營養美味, 而且經常食用可以補充身體所需要的營養成分, 還可以補充蛋白質以及多種微量元素, 而且做法也十分簡單, 而紅燒丸子關鍵的部分就是湯汁的調配, 美味的湯汁可以使紅燒丸子的口感更好。

紅燒丸子的湯汁怎麼做?

紅燒肉丸

材料;豬肉糜300克, 蔥2支, 生薑2小塊, 鹽0.5小匙, 老抽1小匙, 蛋1個, 澱粉1大匙, 調味醬適量, 生抽1大匙, 香醋1小匙, 料酒1大匙, 香油1小匙, 糖0.5小匙, 水2大匙。

做法

1、蔥洗淨切成小蔥花, 生薑剁成姜米;

2、雞蛋打散加到肉糜中, 攪拌均勻;

3、將蔥花, 薑末, 鹽, 老抽, 澱粉加入到肉糜中, 順時針方向攪拌均勻;

4、鍋內放適量油(能煎肉丸子那麼多就成), 將豬肉糜用勺子或者手捏成比乒乓球稍小的丸子, 一個個放到鍋裡煎至熟透金黃, 撈出瀝油;

5、生薑切絲備用, 將調味醬裡所有的材料除澱粉和2大勺水以外放到一個容器裡攪拌均勻;

6、鍋內留少許油, 比平常炒菜稍少些就成, 燒熱, 下薑絲爆出香味, 將炸好的肉丸子全部放下去, 翻炒幾下, 將調好的醬汁倒入鍋裡, 改小火, 關上鍋蓋燜燒幾分鐘, 用澱粉和2大勺水勾芡, 轉大火, 收濃湯汁即可出鍋。

紅燒茄子肉丸

材料

材料:豬瘦肉餡300克(我做了八個丸子), 茄子一個(我買到的是那種胖胖的長茄子, 中等個頭, 皮是深紫色的), 蔥2顆, 薑8大片, 新鮮桔皮一小塊。

調料:

丸子餡調料:鹽1.5茶匙, 料酒一大匙, 糖0.5茶匙, 香油一茶匙, 澱粉3茶匙, 蔥一顆切沫, 薑4片切沫, 新鮮桔皮切沫, 三大匙水或高湯。

燉丸子調料:生抽2大匙, 老抽一大匙, 糖一茶匙, 鹽0.5茶匙, 料酒2茶匙, 蔥一顆切蔥花, 薑4片切沫, 香油1/4茶匙。

做法

(1)將茄子厚厚地削去紫色的皮, 留下皮待用。

(2)將去了皮的茄子白肉切小碎丁(紅小豆大小), 用了約200克茄子丁。

(3)將茄子丁和豬肉餡用丸子餡調料調勻, 用筷子朝一個方向使勁攪, 攪至茄子丁與肉及調料完全粘在一起。

(4)平底鍋內放1.5大匙橄欖油,

輕輕晃一下鍋讓鍋底均勻沾油, 小火加熱, 取肉餡一團做成丸子, 小心放入鍋內, 將八個丸子依序排列。

(5)爐頭開至中火, 當聽到鍋底有煎肉的“吱吱”聲了, 小心從鍋沿加入半碗涼水, 蓋上鍋蓋, 像煎鍋貼那樣燜煮。

(6)待到水即將收幹, 鍋裡的肉丸子已緊縮成型。

這時把丸子們移至沙鍋或深一點的鍋內, 加水與丸子表面平齊, 放入燉丸子調料, 也可根據個人喜好調好湯汁的口味, 小火燉至丸子軟熟即可。