營養飲食

炒燴面怎麼做?

說到麵條, 很多人都知道它對於北方人來說是主食, 南方人雖然以米飯為主食, 但是麵條在南方這裡也是算是最為常見的副食了。 南方人多半不會自己擀麵條, 所以麵條大多還是在外面買來的。 麵條的做法有多種多樣, 今天我們要跟大家介紹的是關於炒燴面這種風味小吃的做法, 下面就一起來看看吧。

配料就是羊肉, 一點薑, 洋蔥一個, 番茄一個, 青椒兩個。

先是做燴面, 麵粉適量, 鹽少許, 加水和到軟硬適中。 蓋濕布醒兩個小時, 再揉一會, 切成條, 包上油, 再醒上一個多鐘頭, 擀開, 中間壓個印。

上鍋燒水, 水開了, 把面坯拉開, 抻長, 在外吃燴面經常看到人家拉的, 學學樣子, 面和好了很好拉的。

等面煮熟了, 撈出來放到涼水裡濾下, 確保面涼了。

炒菜, 放油, 炒羊肉, 加點薑, 不加也行的, 肉塊熟了, 放蔬菜進去, 加點鹽, 少許胡椒, 醬油, 菜熟了就把面加進去翻炒幾下,

再加點鹽, 放些孜然粉, 味精, 滴幾滴香油, 出鍋~

有幾個小技巧, 特意提一下, 和麵時加鹽很重要, 量不能多也不能不加, 我和的面大概有夠兩個人吃, 做好有七兩的量, 用小鐵湯匙加了大概三分之一勺吧, 感覺量剛好。 第一次活面得多揉一會, 不然拉不開。

炒菜時用的蔬菜可以看自己喜好, 加點豆角, 芹菜啥的味道都不錯, 愛吃酸的或者番茄沒味的, 出鍋錢滴點醋。

通過以上對這道炒燴面做法的詳細介紹, 我們可以看到這是一道葷素相結合的麵食, 燴面的製作步驟還是簡單的, 重點還在於炒羊肉時要下點薑去掉腥味等等這些。 你看懂怎麼做了嗎?找個空閒的時間去試試看吧。