紅茶泡檸檬有哪些功效呢

紅茶泡檸檬的喝法在許多飲料店中都有， 這樣的搭配也很受人歡迎。 不管是檸檬還是紅茶， 對身體的好處都很多。 我們都知道， 檸檬是可以美白的水果， 還是維生素C之王， 經常吃檸檬對身體也很好。 而紅茶可以預防心血管疾病。 下面， 我們一起來詳細的瞭解一下紅茶泡檸檬吧！

檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁， 可以化食、解酒， 排毒， 對人體健康有很大的益處。

紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一， 能夠使心肌梗塞的發病率降低。 其研究成果表明， 一杯紅茶對特定的自由基來說， 甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。

紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。

檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅， 澄清， 甜而微酸， 十分爽口。 具有檸檬的清香滋味， 健胃整腸幫助消化， 頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 正宗檸檬紅茶活化細胞等。 檸檬豐富有維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。 檸檬果汁內的檸檬酸鹽， 可防止腎結石。 常食檸檬汁還能潔白牙齒， 幫助消化。 天氣炎熱時， 更具有生津、止渴、解暑的作用。

以上就是紅茶泡檸檬的好處了， 如果是夏天飲用要注意， 檸檬是感光食物， 如果喝了檸檬曬太陽， 不但不能美白， 還會曬黑。