營養飲食

烤箱烤肉怎麼做


烤箱肉時一款方便、快捷的美食, 不僅吃起來鮮香滿嘴, 最重要的就是營養價值也不錯, 如果是自己在家做的話, 還能使得烤箱肉的味道和口感滿足家人以及迎合自己的需求。

烤箱烤肉基本做法:
第一步、準備好相應的工具和材料, 包括烤箱、五花肉以及耗油、白砂糖等等。
第二步、五花肉如果在冰箱裡面凍過的話, 那麼可能會有一些硬, 這個時候將五花肉切成薄薄的片就可以了, 最重要的就是根據自己的口味或是家人的喜好來進行味道的調配, 然後將調料將五花肉醃制2-3小時左右, 如果口味較清淡的話, 可以不用放入食用鹽, 生抽和耗油的味道已經足夠了。
第三步、烤箱預熱十分鐘左右, 並且將大小適中的錫紙放入到烤盤上, 鋪墊好之後再將醃制好的五花肉片均勻的放置在烤盤之上, 接著將烤盤放入到烤箱裡面。 這個時候需要注意的就是,
每個品牌的烤箱力度存在一定的差異, 建議200度左右的溫度, 烤制20分鐘左右。 烤五花肉最大的好處就是不用刷油, 因為通過烤箱的高溫之後, 本身五花肉就會冒出很多油分, 大家可以根據烤箱的力度、溫度高低等來調整最終烤制時間。
第四步、等到烤好之後再稍微在五花肉上放上一些孜然粉調味, 還可以加入一些蒜蓉之類的, 這樣的烤箱肉片不僅可以當零食吃, 還可以作為風味小吃, 比如包裹一些生菜吃, 就著一些面皮吃, 口感都非常不錯的。