脖子左側一按裡面就疼

脖子是我們身體非常重要的部位， 也是很容易出現異常的， 跟平時頻繁的使用有著密切的關係。 脖子左側一按裡面就疼最常見的原因是扭傷、落枕。 當然， 這種情況是在沒有其他症狀表現的情況下確定的原因， 我們可以先按照這兩種可能進行應對， 看看具體的效果。

這中病叫落枕或稱“失枕”， 是一種常見病， 好發於青壯年， 以冬春季多見。 落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀， 晨起後卻感到項背部明顯酸痛， 頸部活動受限。 這說明病起於睡眠之後， 與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 落枕的治療方法很多， 手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果， 尤以理筋物法為佳。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。

脖子扭傷， 應為劇烈運動， 身體缺鈣， 著涼風所導致。 治療方法。 按摩：用一指輕按頸部， 找出最痛點， 然後用一拇指從該側頸上方開始， 直到肩背部為止， 依次按摩， 對最痛點用力按摩， 直至感明顯酸脹即表示力量已夠， 如此反復按摩2～3遍， 再以空心拳輕叩按摩過的部位， 重複2～3 遍。 重複上述按摩與輕叩， 可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。 熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。

通過上述的描述， 我們知道了導致脖子左側裡面疼痛的主要原因有兩種， 而這兩種狀況在生活中也很常見， 通常情況下我們都是吃些止疼藥挺挺就過去了，