怎樣用薏米美白？

薏米是一種具有很大的美容功效的食物， 所以當下好多的女性朋友都開始食用薏米達到美白的目的， 但是薏米有哪些美白的效果呢？怎麼用薏米進行美白呢？

薏米美容酒

材料：薏米粉、米酒

做法：薏米粉100克裝瓶內， 加入米酒400毫升浸泡， 一周後即可飲用， 每次服20毫升， 若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好

效果：有健膚美容、美豔肌膚作用， 可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等症。

薏米蓮子百合粥

材料：薏米、蓮心、百合、粳米、紅糖

做法：薏米50克， 蓮子（去心）30克， 百合20克， 先煮爛， 再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。

效果：有健脾祛濕， 潤肺止瀉， 健膚美容作用， 適用於大便溏爛， 下肢濕疹， 面部痤瘡等症'綠豆薏米粥

材料：綠豆、薏米

做法：將15克薏米， 15克綠豆， 洗淨， 加水熬粥， 直接食用可充饑。

效果：清熱解渴， 補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效， 而綠豆則有解毒的作用， 使體內毒素儘快排出。 '