補氣益血藥材有哪些呢

生活當中總有那麼一些人群體質比較低落， 特別是作為女性身體容易出現宮寒氣血不足， 氣血兩虧， 這個平時的生活壓力生活習慣和飲食狀況有很大的關係， 一般來說想要補充氣血就要找到補氣益血藥材， 對於身體來說起到很好的功效， 今天我們就來為大家介紹一下。

中藥總有些神秘色彩， 僅僅是一些草、根， 卻能治病， 能養顏。 中藥養顏自古就有， 而且多是宮廷內潛心研究的秘方， 流傳至今， 讓現代人也趨之若騖。 中藥養顏確有它獨特之處， 在琳琅滿目的護膚品面前不知如何選擇時， 不妨獨闢蹊徑， 嘗試一下中藥養顏的妙用吧。

玫瑰花草茶

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三白湯補氣益血

傳中醫藥美容秘方的最大特點是返樸歸真， 取材天然， 與如今的化學合成美容劑相比副作用較小， 溫和安全。 喜歡DIY的美女們不妨走進中藥店， 尋找這些價格並不昂貴的美容聖品，

在家用中藥做面膜， 應瞭解一些具有美容功效的中藥， 適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細膩、增強皮膚彈性、防老減皺， 對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。

在廣為流傳的中藥美容聖品中， 最“親民”的當屬白芷、白芍、白術、白茯苓等等與“白”相關聯的中草藥。 讓我們看看它們的美膚功效。

傳統的中醫中藥美容理論一向強調的是“以內養外”。 中醫認為人的皮膚潤澤與否和臟腑功能有密切關係， 如果臟腑病變， 氣血不和， 則皮膚粗糙， 面部生斑。 因此， 中醫的美容方劑亦從調和氣血、調理五臟的功能入手， 達到美白祛斑的功效。

“三白湯”就具有補氣益血、美白潤膚的功效：取白芍、白術、白茯苓各5克，

中藥面膜開始可以天天用或隔日用， 達到想要的效果後， 每週堅持1到2次。 因為中藥是純天然的植物， 不含鉛汞氫醌等化學成分， 可以長期使用。 但對於一些皮膚敏感的人， 使用白芷後會發生光敏作用， 所以最好夜間塗抹， 早晨洗去。

日常的生活當中， 想要尋找補氣益血藥材， 首先我們要注意對於女性出現了黃褐斑， 色素沉著和氣血兩虧月經不調都是所謂缺血不足， 平日裡應該多吃一些中藥包括使用中藥面膜， 來養護自己的皮膚和身體。