粗鹽的功效與作用是什麼？
鹽是我們生活中不可缺少的調味品， 如果沒有了鹽的幫助， 菜肴就會變得絲毫沒有味道， 這樣一來人們的胃口肯定是難以得到滿足的。 當然， 在生活中鹽的種類是非常多的， 比如海鹽或者紅鹽以及粗鹽等等。 那麼， 在日常生活中人們吃粗鹽之後， 都會有哪些實際的功效與作用呢?
1、與骨關節相關等症
與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛、關節僵硬等症， 如頸椎病、肩周炎、風寒引起的風濕炎症和疼痛。 將粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位， 每次熱敷20-40分鐘， 至粗鹽逐漸冷卻即可。
專家提醒， “鹽包”熱敷比較安全， 起到輔助治療的作用， 對於重度患者來說， 不能完全取代藥物、手術等， 應儘早就醫， 以免耽誤治療最佳時機。
2、體內的濕氣較大， 體寒者
熱敷的時候可以熱敷腳心， 每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕效強度增強， 驅寒的效果也較明顯， 一個月之後身體就會有明顯的變化。
3、疲勞、工作族肩頸疲勞酸痛
對於長期伏案工作， 尤其是長時間保持一個姿勢， 會造成頸肩腰等酸痛、僵硬。 海鹽
熱敷於頸、肩部和腰部， 會使局部組織升溫， 調節植物神經， 改善運動神經的功能， 使毛細血管擴張、血液迴圈加速， 從而使肌肉慢慢鬆弛筋骨靈活，
4、婦科慢性炎症、宮寒、不孕
有效緩解宮寒導致的痛經， 慢性炎症如盆腔炎、盆腔積液、附件炎等慢性炎症與輸卵管堵塞導致不孕。
女性平躺床上， 對照穴位圖， 將海鹽熱敷包熱敷在病症反射區或穴位上，
注意：如果打算懷孕一定注意， 使用後有可能受孕， 如果懷孕繼續熱敷會造成受精卵畸形， 熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。 孕婦禁止使用!