7個月寶寶貧血食譜

人體的水量通常維持在一個正常範圍內， 當受到外部傷害引發大出血， 或身體內部出現一些導致血小板減少的疾病時， 都是急需進行輸血來維持血液的正常含量。 因此關注血液健康狀況是非常有必要的。 不少父母都發現自己的孩子患有貧血的症狀， 其主要表現為頭暈目眩、面色蒼白等。 那麼七個月寶寶貧血時應該採用什麼食譜進行食療呢?

七個月寶寶貧血吃什麼

寶寶在患上嚴重貧血症狀時， 需要及時服用硫酸亞鐵片或者維生素B等藥物治療， 以及時改善骨髓的造血功能， 防止引發大腦發育不良等併發症。 家長要重新為孩子制定合理的膳食計畫， 一定要注意補充足量的鐵質和蛋白質等， 可以經常熬制魚湯、排骨湯等肉湯， 也要適當食用一些菠菜、動物肝臟和蛋黃等食物， 要將紅棗、黑芝麻等補血食物作為日常輔食餵食寶寶。

七個月寶寶食譜：

1、菜末米湯 食材：油菜心適量、米粉少許。 青菜洗淨切碎， 米粉用冷水調開至沒有結塊。 加了米粉的湯再次煮開， 加入青菜末並攪拌開。 鍋內的湯再次煮開， 並煮1分鐘左右。 等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥 食材：蘋果1/4個、麥片20克。 做法：蘋果削皮，

有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳， 吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶， 但同樣都要每天添加2次以上輔食。 這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味， 至少要從下列四類食品中選一種， 儘量使寶寶營養平衡：

①澱粉：麵包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。

②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。

③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。

④油脂類：黃油、植物油等等。 還可以加些海藻類食物。 點心可以加餅乾、麵包等等。

寶寶幾個月可以添加輔食

1、一般來說， 嬰兒出生15天后， 就可以口服濃縮魚肝油滴劑;

2、1—3個月後， 就要給嬰兒添加輔助食品， 開始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等;

3、嬰兒4—6個月， 可添加稀粥、軟麵條、豆漿、代乳粉， 以提供更多的熱量， 適當增加菜泥、蛋黃， 以提供蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和微量元素;

4、7—9個月， 因為嬰兒已經開始萌牙， 可以添加蛋、魚、肝泥、肉沫、豆腐、麵包、餅乾、水果泥等有助於牙齒生長的食物;

5、10—12個月， 可以添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆製品、帶餡的食品、水果等， 每日兩三頓， 有條件的應該及時斷乳， 因為過延長哺乳時間， 就會降低嬰兒的食欲。

通過以上介紹， 對寶寶幾個月添加輔食好呢， 以上也是有著詳細介紹， 在給寶寶輔食添加上， 都是可以按照以上方法進行， 但是要注意的是， 給寶寶在吃的時候， 不能太多， 可以少吃多餐， 這樣利於寶寶身體營養吸收。