營養飲食

青蛙燒鱔魚的做法,藥用價值高

可能很多人都知道青蛙是農作物的小幫手, 能夠除去田間的害蟲, 而且青蛙也是可以吃的, 再加上鱔魚這個味道比較好而且又非常昂貴的魚類, 兩者加在一起, 對於人體有著很大的幫助。 青蛙燒鱔魚可能很多人都比較喜歡吧, 那麼就瞭解一下它的做法吧。

材料

黃鱔750克, 蒜頭50克, 薑片、蔥段、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、水澱粉、食油各適量。

做法

1、將鱔魚宰殺, 剖腹去腸, 剁去頭, 洗淨切成段,

放開水鍋中汆一下撈出, 瀝幹水分;蒜頭去皮洗淨待用。

2、炒鍋注油燒熱, 放入蒜頭煸香, 再放入薑片、蔥段及鱔魚煸炒幾下, 加入料酒、適量清水, 稍加燜燒, 再加入醬油、白糖, 用小火燒至湯汁濃厚, 用水澱粉勾芡, 撒上胡椒粉, 淋上香油, 裝盤即成。

青蛙肉肉質細嫩、脂肪少、糖分低,

富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C及多種激素。 青蛙同樣也是集食品、保健品、藥品於一身的藥用動物。 食用, 是上佳的綠色食品。 明李時珍《本草綱目》中載有:“南人食之, 呼為田雞, 雲肉味如雞也”。 “食之至美”。 藥用, 是食療保健品、藥品。 據《東北動物藥》記載:“青蛙鮮用或陰乾行用, 可全體入藥”, 有“利水消腫, 解毒止咳”之功效, 能“治水腫喘咳, 麻疹、月經過多等”。 其成體的膽、肝、腦、皮均可供藥用。 幼體蝌蚪有延壽之作用