服藥“壞習慣”會偷走藥效

用藥治病講究對症下藥， 才能見效， 但實際上， 很多服藥的“壞習慣”也會使藥效打折， 甚至增加副作用。

服藥跟飯點

很多人簡單地把“飯前”理解成“吃正餐以前”， 零食、水果等都不算。 其實， 但凡肚子裡有了食物， 就算是“飯後”了。 注明飯前(或空腹)服用， 是由於食物會影響藥物吸收。 注明飯後或餐時服用， 多是因為此類藥物對消化道有刺激， 食物或可減輕這種不適， 或其中含有的脂類物質能促進藥物吸收。 一般飯前指的是在飯前半小時至1小時， 空腹指的是進餐2—4小時後。

服藥頻率多為一天一次至一天三次，

老百姓常把“一日三次”簡單地等同於跟著三頓飯走。 其實， 一天服藥幾次， 多長時間服一次， 是藥學家根據24小時內血液中藥物濃度的變化規律制訂出來的。 如果服藥為“一日三次”， 應每隔8小時服一次;若一日兩次， 應每隔12小時服一次。 考慮到多數人的作息習慣， 一日三次可以安排在早上7點， 下午2點—3點， 晚上10點;一日兩次則應該安排在早上7點和晚上7點。

藥片掰開吃

有些人覺得藥片大難以下嚥， 就自作主張把藥掰碎或用水溶解後再服用。 實際上， 看似相同的藥片發揮藥效的時間和部位大有區別。 比如一些長效的控釋藥物， 其有效成分會在腸胃裡慢慢釋放， 這樣會使體內藥物濃度更平穩， 藥物作用也更持久。 判斷藥片能否掰開服用，

最好的方法是閱讀藥品說明書。 另外就是查看藥片上是否有壓痕。 可以掰開的片劑， 一般都印有壓痕以方便準確分開。

拿果汁送藥

果汁、牛奶、豆漿、茶水等， 雖然都是液態， 卻可能與藥物發生相互作用， 影響療效。 加拿大西安大略大學的臨床藥理學家已確認， 近50種藥物會與果汁發生反應。 服藥最好用溫白水， 以保證藥效和用藥安全。