腎結石可以吃蘋果嗎

腎結石是日常生活中非常常見的一種病症， 它不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害， 同時也會嚴重影響到他們正常的生活和工作， 所以瞭解相關的知識、找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。 許多人不知道腎結石患者是否可以吃蘋果， 答案當然是肯定的， 但是它的飲食需要尤其注意。

（一）腎結石可以吃蘋果嗎？

是可以吃的， 腎結石飲食有講究宜忌食物要記清， 腎結石飲食的宜忌主要有：

一、 宜吃的食物1)多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物， 如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

2)多喝水可使尿中的鹽類代謝加快， 所以每天至少喝2500-3000毫升的水， 西瓜是天然的利尿劑， 但是記得不要與別的食物同食。

二、忌吃的食物1)飲食要清淡， 罐頭和加工食品儘量減少食用， 減少鈉攝取。

2)減少草酸的攝取；減少動物性蛋白質即肉類的攝取；通過這些來降低形成結石的機會。 可以喝德莆蘅..石道..茶來進行調理， 幫助排石， 安全。

（二）腎結石患者飲食

如此看來， 腎結石治療主要在於飲食的清淡和飲用水量的充足， 另外， 營養物質的攝入也很重要， 只有盡可能的補充人體所需的物質， 才能對治療腎結石起到關鍵作用。

小編提醒， 治療腎結石不能單純 的依靠飲食的調理， 飲食輔佐， 專業治療為主， 才能更好的治癒腎結石， 對於腎結石患者最重要的是要控制腎結石患者的蛋白攝入， 因此飲食.上一定要注意。 少吃鹽， 鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合， 而鹽又是通過腎臟來排泄的。 如果一個人經常吃高鹽飲食， 就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。 因此， 腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。 控制鈣的攝入量， 臨床研究發現， 有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。 因此， 腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。

另外， 如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時， 應在醫生的指導下使用鈣劑。 限制維生素C的攝入量， 維生素C進入人體後， 可產生大量的草酸。 因此， 腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。 限制維生素D的攝入量， 維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。 因此， 腎 結石患者應將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內，

少吃富含草酸的食物,在腎結石患者中， 約有60%患者的腎結石屬於草酸鈣結石。 因此， 腎結石患者要少吃富含草酸的食物。 此類食物主要包括：豆製品、 可哥、芹菜、 葡萄、青椒、香菜、 菠菜、草莓和甘藍等。