蜆子孕婦可以吃嗎_孕婦可以吃蜆子嗎

懷孕之後， 要尤其注意飲食的健康。 孕婦， 最好不要吃一些寒涼的食物。 如蜆子， 螃蟹， 貝殼， 等都是寒涼的食物， 而且這些海鮮體內容易有寄生蟲， 如果孕婦過量使用了這些海鮮， 不僅會導致身體不適， 免疫力底下， 而且還會影響到胎兒的正常發育。 孕婦一定要忌口， 多吃一些溫和的食物和一些養生的粥， 多吃蔬菜和水果。

懷孕初期能吃蜆子嗎

可以適當食用。 建議懷孕期間要注意營養的均衡， 多吃蔬菜水果， 並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入， 可適當補充一些維生素和礦物質等， 有益於胎兒和母體健康。 建議定期做好孕期檢查。

懷孕初期能吃蜆子嗎？孕婦可以吃蜆子嗎

孕婦可以吃蜆子嗎

蜆子是一種軟體動物， 黃蜆子學名青柳蛤， 產于黃海淺海處， 外殼呈黃色， 其肉也呈黃色， 斧型的貝殼， 暗黃色的斑紋。 蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質；還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果，

營養價值頗高。 孕婦應該少吃蜆子、貝類、蟹類等海鮮， 因為裡面容易含有寄生蟲， 並且高溫也不會殺死這些寄生蟲， 正常人吃了可能沒有問題， 但孕婦免疫力低， 很可能感染， 影響到胎兒。 蜆肉性大涼， 平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食；也不適合寒性氣管炎者食用；風寒感冒患者忌食；女子月經來潮期間和婦人產後恢復期忌食。 蜆子食療作用：蜆肉味甘、鹹、性寒， 入胃經；可清熱、利濕、解毒、治消渴、黃疸、濕毒腳氣、疔瘡癰腫、飲食中毒等。 蜆子食物相克：蜆肉忌與芹菜同食。 蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的 營養 物質；還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果， 營養價值頗高。 孕媽媽是可以吃花蜆子的， 不過不宜多吃哦， 注意營養均衡！

懷孕初期能吃蜆子嗎？孕婦可以吃蜆子嗎

孕婦哪些海鮮千萬不能吃

1、螃蟹

螃蟹屬於寒涼性食物， 並且有活血化瘀的功效，

如果過量的食用， 可能會導致流產。 有研究表明， 螃蟹腳具有的活血化瘀效果更加強烈。 蟹爪同樣有散瘀血， 通經絡的功效。 因此， 婦女在懷孕期間切不可食用。

2、被污染以及畸形的魚

被酚、農藥、重金屬污染以及體內含有生物毒素的魚，

這些都是有毒的。 不慎服用後， 可能會導致汞中毒等危及身體健康。 畸形的魚、魚膽、死甲魚、鱔魚等， 對準備懷孕、已懷孕及正在哺乳期的婦女都不要食用。

3、鹹魚、熏魚、魚幹