痛風疼的受不了怎麼辦

痛風是一種嚴重的疾病， 痛風是比較容易復發的， 比如說飲食不良， 休息不好的時候， 就可能會出現再次復發， 痛風病一旦發作， 簡直會使患者疼痛不堪， 有的時候無法行走， 出現鑽心的疼痛， 引起關節紅腫等症狀表現， 這時候一定要及時進行正規的治療， 可以用按摩， 冰敷等方法來緩解疼痛。

痛風疼的受不了怎麼辦

妙招一、按摩穴位

日常按摩腳上的一個穴位可以有效緩解痛風疼痛， 這個穴位就是束骨穴， 在我們腳的外側， 小腳趾的骨頭後下方赤白肉際處的位置。 我們每天可以用食指指尖來進行按揉兩側的束骨穴3分鐘， 以穴位周圍微微發熱為宜， 堅持按摩這個穴位15天就會使疼痛感逐漸消失， 痛風的症狀也會慢慢得到緩解。

妙招二、適當用冰塊冰敷

我們都知道在痛風發作的時候， 病患處往往會出現紅腫且不能動彈的情況， 這時候如果要消腫， 可以採取熱敷， 也可以適當的用冰塊冰敷， 但是要記得不要直接把冰塊敷在皮膚上， 中間記得墊個毛巾。

妙招三、中草藥食療

傳統的中醫裡有很多可以降酸排酸， 緩解痛風疼痛的中草藥材， 比如很多藥方都採用到的菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合、玉米須等。

①菊苣

菊苣性味微苦、鹹、涼， 其中所含的馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙等， 對痛風、高血壓、高血脂等病症有著顯著的藥用價值。 有抗菌、降糖、降尿酸、抗炎、鎮痛、調血脂的作用。

②梔子

梔子的果實是傳統中藥， 屬於衛生部頒佈的第l批藥食兩用資源， 梔子中的梔子苷可經過增進尿酸吸收，

③百合

百合味甘、微寒， 具有潤肺止咳、清心安神的功效。 《本草》中記載“百合具有止遍身疼痛之效”。 用它來治療痛風， 既可以發揮其利尿作用， 以排出更多的尿酸， 又可以利用其祛風除痹的功效， 改善痛風病人關節炎的症狀。

我們也可以直接喝這些藥材的發酵液飲品， 通過中藥發酵有效萃取菊苣、梔子等藥材的藥性成分， 藥效更好， 人體吸收起來也更加容易， 比如菊苣梔子益生菌發酵液等。 另外， 想要解降尿酸儘量少喝茶， 少喝咖啡等刺激性強的飲品。 在食物方面， 一些蛋白質與嘌呤含量高的食物也儘量少吃，