喝咖啡的弊端 常喝咖啡對身體無益

導讀：咖啡在提神醒腦的時候難免也會有副作用的， 這正是驗證了事物的兩面性定理。 凡是都是有好有壞的一面， 那麼喝咖啡有哪些壞處呢?咖啡對人體會有傷害麼?四季養生網小編為你分析喝咖啡的弊端。

弊端一：依賴性

長期通過飲用咖啡來提神醒腦的人群難免會對咖啡產生依賴性， 同時也漸漸對咖啡因產生抗體， 不再起到提神的作用， 這會導致飲用者加大咖啡的量， 這樣就漸漸產生依賴性了， 離開咖啡的話會容易導致注意力不集中噁心等症狀， 因此不宜常喝多喝咖啡以免產生依賴性。

弊端二：導致男性陽痿

喝咖啡過多的話會導致男性陽痿， 更有甚者會導致人體產生麻痹癱瘓等症狀， 因此即使再忙碌再疲勞也不要過度依賴咖啡來解乏， 以免導致無法挽救的後果。

弊端三：引起不良症狀

一天若是連續喝咖啡超過三杯的話會導致情緒緊張， 出現焦慮， 呼吸變得短促等等現象， 若喝的更多的話會出現更嚴重的現象， 引起咖啡中毒， 因此咖啡不宜過多飲用， 以免造成心慌中毒等現象。

弊端四：導致人體失水

咖啡有個作用就是利尿， 但這並不是好的效果， 腹瀉的時候就不適宜飲用咖啡， 腹瀉本身就會導致人體失水嚴重， 再飲用咖啡的話更是加重了失水的現象， 因此加重腹瀉。 所以腹瀉不適宜飲用咖啡。