使用手機常見有哪些危害
一、影響睡眠
手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘， 並將深度睡眠縮短8分鐘。
二、引發頸椎病
91%的人發短信時脖子扭曲， 從而引發頸椎病。
三、危害眼睛健康
1、視力模糊
長時間盯著手機， 眼部肌肉疲勞， 影響聚焦能力， 導致視力模糊。 最初可能只是暫時的， 但長此以往它會變成永久性的， 最終導致近視。
2、頭痛
錯誤的姿勢和視覺疲勞會增加頭痛的風險。
3、眼幹
正常情況下， 我們每分鐘眨眼16—20次， 而看手機時， 每分鐘只眨6—8次。
如出現以上情況， 可嘗試經常眨眼， 必要時可使用眼藥水。
四、分散注意
駕車打手機會使撞車的幾率增加四倍， 幾乎跟酒後駕車出現事故的概率差不多。 更糟糕的是， 如果你經常開車發短信， 撞車的概率將提高23倍。 駕車時應將手機聲音和短信功能調到震動狀態。
五、傷害聽力
31%的人用手機會出現耳鳴， 71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長， 這會使耳鳴的幾率增加2倍。
