營養飲食

四物湯什麼時候飲呢

關於四物湯很多女性都會比較瞭解, 其以當歸、熟地、川芎、白芍為四大主料, 所以稱為“四物”, 對於女性補血補氣起到很好的作用。 湯含有的維生素和礦物元素都是比較多的, 所以很多女性都喜歡用它來補身體。 其實很多人都知道四物湯, 但是對於四物湯什麼時候飲用不是很清楚。

四物湯什麼時候喝:

中醫師認為, 最好在例假結束後喝, 取常規用量連續喝一周, 即能達到補血補氣的效果。 如果天天服用, 會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白, 所以一般不建議把“四物湯”當成日用補品。 女性使用前務必詢問正規中醫師。 最後, 中醫師提醒, 中醫講究辨證施治, 自行在網上購買藥材, 自己一定要有正確判斷病症的能力。

最好選在月經結束後再喝來調養身體比較好, 因為這時候喝四物湯起到的療效才比較明顯, 如果是陰虛內熱體質的女性朋友最好還是不要喝四物湯。

“四物湯”真有神效, 所有女人都適合喝嗎?中醫師認為, “四物湯”是治療血虧虛, 血行不暢的常用方劑。 很多女性由於血虛而容易痛經, 面色萎黃, 缺少紅潤, 容易手腳冰冷, 頭暈目眩、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白, 並伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經不調等, 這時可以用“四物湯”來飲用。

以上就是有關四物湯什麼時候飲的介紹, 可見四物湯在女性月經乾淨之後用來補氣血是最好的。 不過女性在飲用四物湯的時候, 也要根據自己的身體情況, 因為有些女性不能太補, 所以需要對自身各個方面問題進行瞭解, 這樣飲用之後會更有效。